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A continuación os explicamos detalladamente los diferentes servicios que ofrecemos en Entrecruzados.

SALUD                                       

Rehabilitación y readaptación lesiones.

 

Las lesiones forman parte de la actividad física, por eso nosotros consideramos de vital importancia la vuelta a la actividad. Ésta se debe hacer de forma gradual y supervisada, ya que si no se hace con cuidado, el deportista puede recaer en la lesión. Nos encargaremos de valorar en qué fase de la lesión te encuentras, y diseñaremos un plan eficaz.

 

Este es un servicio complementario a la fisioterapia, no sustitutivo.

 

 

Prevención de  lesiones.

 

Diseñamos programas de entrenamiento para fortalecer las partes de tu cuerpo con mayor riesgo de lesión, para ello realizamos valoraciones/test previos que nos ayuden a detectar esas posibles debilidades. 

 

 

Prevención y tratamiento de patologias. 

 

Proponemos la actividad fisica como metodo de prevencion y tratamiento de varias patologías como: sobrepeso,cardiopatías, diabetes, osteoporosis, depresión, artritis reumatoide o colesterol, entre otras.  El papel la AF toma un papel fundamental en el control y manejo de una gran cantidad de patologías, mejorando de esta manera la calidad de vida de los pacientes.

 

 

 

 

 

RENDIMIENTO                         

Mejora tu rendimiento deportivo.

 

Este servicio está diseñado tanto para individuos como para colectivos que practican una disciplina deportiva (fútbol, baloncesto, tenis, natación, padel , entre otras), independientemente de su nivel. 

 

Desde un punto de vista individual proponemos programas y entrenamientos personales, ajustados a la disciplina concerniente, que buscan la mejora de rendimiento físico y técnico-tactico.

 

En el caso de los colectivos ofrecemos valoraciones de la condición física, además de, programas de prevención de lesiones. Nuestro objetivo es introducir mayor calidad en cuanto a la preparación física, que mejore el rendimiento. 

 

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Acondicionamiento Físico
(FITNESS & Wellness)

 

Este servicio se ha creado pensando en aquellas personas que se preocupan por su condición física y bienestar. Hemos  creado 3 programas diferentes, según objetivos:

 

  • - Pérdida de peso.

  •  

  • - Tonificación.

  •  

  • - Hipertrofia. 

Preparación oposiciones.

 

Si estas pensando en presentarte a unas oposiciones, déjanos ayudarte en tu preparación física. Conocemos al detalle las distintas pruebas a superar.

©Entrecruzados Cross Training

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