Los 3 errores mas comunes en sentadilla.Uno de los ejercicios por excelencia a la hora de trabajar el tren inferior es: la sentadilla. Y es que la correcta ejecución de este...
¿Son iguales? Absolutamente, NO.Uno de los errores más comunes en la actividad física es el empleo de herramientas estandarizadas o genéricas. Por ejemplo, seguro que...